Vrednost ingverjeve korenine je posledica njegove bogate biokemične sestave, ki širi obseg uporabnih možnosti za človeško telo. Njegova uporaba je raznolika: v kulinariki, medicini, kozmetologiji. V zdravilne namene se uporablja v zmletem stanju, v obliki decokcij in tinktur. Pomaga se znebiti številnih zdravstvenih težav. Opažena je tudi visoka moč ingverja za potenco, zato je edinstveno preventivno in terapevtsko orodje za moške.
Opis in kemična sestava
Ingver je zelnata trajnica iz družine ingverjevk. Rastlina je nasičena z eteričnimi olji, kar ji daje posebno aromo.
Začimba se pridobiva neposredno iz korenine, ki je na voljo v dveh različicah: beli in črni. Slednjega ne očistimo, ampak le predhodno prelijemo z vrelo vodo. Bela je izpostavljena čiščenju, čemur sledi obdelava z belilom ali raztopino žveplove kisline.
Črni ingver je obdarjen z ostrejšim vonjem in ostrim okusom.
Ingverjeva korenina je edinstvena po svoji sestavi, ki vsebuje:
- Organske kisline: nikotinska, linolna, oleinska, kofeinska, kaprilna.
- Aminokisline, ki jih človeško telo ne sintetizira: treonin, levcin, triptofan, valin, metionin.
- Vitamini skupin B, A in C.
- Makro- in mikroelementi: železo, magnezij, kalij, cink, fosfor, natrij.
- Asparagin.
- holin.
BJU na 100 gramov izdelka je porazdeljen na naslednji način: maščobe - 5, 8 g, beljakovine - 9, 3 g, ogljikovi hidrati - 70, 7 g, vlakna - 6, 2 g.
Trpkost okusa in pikanten vonj je posledica eteričnega olja in fenolu podobne snovi - gingerola. Vsebuje tudi veliko uporabnih sestavin: kamfen, kurkumin, borneol, betakaroten, linalol. Vsi blagodejno vplivajo na vitalne sisteme človeškega telesa.
Prednosti za moške
Raznolikost uporabnih lastnosti korena je posledica njegove notranje vsebine. Dodelite naslednji obseg zdravilnih učinkov:
- diaforetik;
- antispazmodično;
- tonik;
- zdravilo proti bolečinam;
- razburljivo.
To določa prednosti ingverja za moške, ki so naslednje:
- ščiti pred nastankom aterosklerotičnih plakov;
- izboljša delovanje prebavnega sistema;
- povečuje spolno moč;
- pomaga hitro in brez negativnih posledic odstraniti sindrom mačka;
- aktivira možgansko aktivnost, izboljša spomin in koncentracijo.
Ingverjeva korenina velja za naravni afrodiziak, ki blagodejno vpliva na moški libido. Za ohranjanje pravilne oblike in visoke ravni testosterona je priporočljivo vključiti ta dodatek v svojo dnevno prehrano.
Podoben učinek nastane zaradi stimulacije prebavil, žlez in živčnega sistema. Poleg tega ingver izboljša razpoloženje, daje energijo, poveča pretok krvi v genitalije. Vse to skupaj prispeva k povečanju potence. Zaradi pozitivnega učinka na srčno-žilni sistem uporaba korenine preprečuje razvoj različnih moških bolezni.
Kontraindikacije
Preden začnete uporabljati ingverjevo korenino za terapevtske in profilaktične namene, se morate seznaniti z razpoložljivimi kontraindikacijami:
- hipertenzija;
- motnje v delovanju srca;
- vnetni procesi, ki jih spremlja vročina;
- razjeda na želodcu in 12 dvanajstniku;
- individualna nestrpnost.
Ingver ima pozitiven učinek na moško telo v smislu splošnega okrevanja in preprečevanja resnih motenj v genitalnem področju. Za zdravljenje že obstoječih kroničnih bolezni je potreben celosten pristop skupaj z zdravili.
Uporaba in uporaba
To pikantno rastlino uživamo na različne načine: surovo, vloženo, posušeno. Za medicinske namene izdelujejo prah, decokcije, vodne poparke, alkoholne tinkture, čaje. Ne glede na to, ali je sladka ali slana, ima korenina enake koristne lastnosti.
Optimalni dnevni odmerek za ohranjanje dobrega zdravja moškega telesa je največ 2 čajni žlički naribane sveže korenike. V primeru jemanja ingverja v prahu - do 1 čajne žličke.
Najvišjo vrednost ima surov ingver, saj ni toplotno obdelan. Kakovosten izdelek mora imeti gladko in enakomerno strukturo, z rahlo aromo limone. To je treba upoštevati pri nakupu. Za krepitev imunosti, zlasti v sezoni prehladov, je priporočljivo, da v čaj daste majhen košček korenine. Za izboljšanje okusa in krepitev preventivnega učinka dodamo med in meto.
Za povečanje moči lahko ponudite več možnosti za jemanje:
- Enkrat na dva dni, 1-2 uri pred spanjem, pojedo krog limone, posut z ingverjem v prahu in soljo.
- Drobno nariban ingver zmešamo z medom v razmerju 1: 1. Vsak dan pojejte 1 čajno žličko mešanice, vendar je ne pogoltnite, ampak počasi raztopite.
- Narežite na krožnike in pojejte eno na dan.
Vloženi ingver je še posebej priljubljen na vzhodu. Idealen je za mesne in ribje jedi, kot dodatek k solatam.
Pri sušenju se koristne lastnosti ne spremenijo, vendar okus ni več tako izrazit. Prednost je daljši rok trajanja. Takšne korenine običajno dodajamo različnim jedem med kuhanjem, kar deluje tudi preventivno.
Lahko naredite omako, ki je univerzalna za vse druge jedi. Če želite to narediti, samo sesekljajte svež ingver in česen, premešajte in začinite z rastlinskim oljem. Po želji dodamo sol in sesekljana zelišča.
Ljudski recepti za povečanje moči
Najpogostejši recepti:
| Ime | Kuhanje | Shema sprejema |
|---|---|---|
| Tinktura | Tinktura vodke je pripravljena na naslednji način:
|
Vzemite 30-35 ml 30 minut pred obroki |
| Infuzija ingverja, limone in medu | Če je alkohol iz nekega razloga kontraindiciran, se naredi vodna infuzija. To bo zahtevalo:
Način kuhanja:
|
To mešanico je priporočljivo zaužiti 1 čajno žličko 20-30 minut pred spolnim odnosom |
| vložen ingver | Sestavine:
Metoda kisanja:
|
Jemo kot dodatek k drugim jedem |
| čaj | Recept za ingverjev čaj je preprost za izvedbo: več kosov ingverja morate skuhati z vrelo vodo. Priporočljivo je, da to storite v termosu ali kotliček zavijte z debelo brisačo. Po 10 minutah je pijača pripravljena. | Pijte kot običajen čaj. Po okusu dodajte med in limono |
| Kava | Za pripravo zdrave ingverjeve kave boste morali zmešati več komponent: korenino, cimet, rožmarin in kardamom. Vse se meri v enakih razmerjih. Skodelica zahteva 0, 5 čajne žličke nastale mešanice in vrele vode | Pijte kot čaj, vendar brez limone |
| ingverjeva limonada | Za 4 porcije potrebujete naslednji nabor izdelkov:
Ingverjeve ostružke predhodno kuhajte 10-15 minut v enem kozarcu vode. Dodajte preostale sestavine in ponovno zavrite. Po ohlajanju zmes prelijemo z 1 litrom hladne vode. |
Pri uporabi takšne pijače ni nobenih omejitev in posebnih norm. |